{"id":750,"date":"2018-03-31T16:18:00","date_gmt":"2018-03-31T19:18:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.etsex.cl\/?p=750"},"modified":"2018-03-31T16:18:00","modified_gmt":"2018-03-31T19:18:00","slug":"cuando-la-penetracion-vaginal-duele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/cuando-la-penetracion-vaginal-duele\/","title":{"rendered":"Cuando la penetraci\u00f3n vaginal duele"},"content":{"rendered":"<p>Por\u00a0<a href=\"http:\/\/www.etsex.cl\/nosotros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Magdalena Rivera Becker<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si bien hay quienes normalizan el dolor en la penetraci\u00f3n vaginal, ya sea por desconocimiento o porque han buscado ayuda sin encontrar una soluci\u00f3n, es importante saber que es una se\u00f1al que algo no anda bien y nunca debe considerarse \u00abnormal\u00bb o \u00abalgo que hay que aguantar\u00bb.<\/p>\n<p>Antes de entrar en los problemas que pueden estar tras el dolor es importante saber que en la excitaci\u00f3n la vagina se lubrica y aumenta su tama\u00f1o. Entonces, el primer elemento a evaluar cuando duele la penetraci\u00f3n es si ha existido una adecuada excitaci\u00f3n, ya que de no haberla la vagina estar\u00e1 corta y seca, pudiendo doler por el roce y\/o al topar al fondo.<\/p>\n<p>Podemos darnos cuenta de que ha ocurrido la excitaci\u00f3n por los cambios tanto a nivel de los genitales externos como en todo el cuerpo. En la vulva podemos observar c\u00f3mo los labios menores crecen de tama\u00f1o debido a que aumenta el flujo sangu\u00edneo, el cl\u00edtoris primero se agranda y al aumentar la excitaci\u00f3n se \u201cesconde\u201d bajo su capuch\u00f3n. La lubricaci\u00f3n que se produce hace que se sienta y vea m\u00e1s h\u00fameda la zona vulvar.<\/p>\n<p>Algunos de los cambios m\u00e1s evidentes a nivel extragenital son que la respiraci\u00f3n y los latidos del coraz\u00f3n aumentan su frecuencia, es decir se hacen m\u00e1s r\u00e1pidos.<\/p>\n<p>Si el dolor ocurre en un contexto en que no ha habido una buena excitaci\u00f3n, la soluci\u00f3n es por aumentar los est\u00edmulos previos a la penetraci\u00f3n y realizarla solo cuando ya han ocurrido los cambios fisiol\u00f3gicos necesarios. Que est\u00edmulos son los m\u00e1s adecuados va a depender de cada persona, por lo que es importante explorar y conocerse. Esto puede irse haciendo tanto en solitario como en pareja y, en caso de que no se logre, es recomendable buscar ayuda sexol\u00f3gica. La consulta puede ayudar aportando informaci\u00f3n m\u00e1s detallada del funcionamiento del\u00a0 propio cuerpo, aclarando creencias err\u00f3neas producto de una mala educaci\u00f3n sexual,\u00a0 servir para trabajar situaciones de la propia historia que puedan estar bloqueando el proceso de excitaci\u00f3n o desde otras intervenciones que pueden ser de utilidad.<\/p>\n<p>Hay ocasiones en que, habiendo una buena excitaci\u00f3n, la que puede notarse por los cambios corporales (como el aumento de las frecuencias respiratoria y card\u00edaca), la lubricaci\u00f3n puede no ser suficiente. Esto ocurre en algunas situaciones como cuando se bebe alcohol, se usan anticonceptivos hormonales, luego de la menopausia o cuando dura mucho la penetraci\u00f3n. En estos casos la soluci\u00f3n es usar lubricante, no solo a la entrada de la vagina sino que tambi\u00e9n sobre el pene o sobre el cond\u00f3n si este se est\u00e1 usando. Si quieres saber m\u00e1s sobre los diferentes tipos de lubricantes te recomendamos est\u00e9 art\u00edculo\u00a0<a href=\"https:\/\/www.condoneria.cl\/blog\/?p=11\">como elegir un lubricante.<\/a><\/p>\n<p>A veces el problema ocurre solo al usar cond\u00f3n, en este caso puede deberse simplemente a que este produce m\u00e1s roce y seca m\u00e1s que el contacto solo con el pene, siendo la soluci\u00f3n el uso de lubricante. Tambi\u00e9n puede deberse a una alergia al latex o al lubricante que trae el cond\u00f3n. En estos casos es recomendable probar otro tipo de condones, con un lubricante diferente o de materiales que no contienen latex.<\/p>\n<p>Si ha existido un buen proceso de excitaci\u00f3n, una adecuada lubricaci\u00f3n y aun as\u00ed existe dolor, o persiste a pesar del uso de lubricantes es recomendable consultar a un profesional.<\/p>\n<p>Dentro de las posibles causas de dolor est\u00e1n infecciones, endometriosis, patolog\u00edas dermatol\u00f3gicas, vaginismo, vulvodinea, entre otras. Algunos de estos problemas son de f\u00e1cil diagnostico y tratamiento, mientras que otros suelen menos conocidos haci\u00e9ndose a veces m\u00e1s dif\u00edcil que sean diagnosticados por profesionales que no se han especializado en el tema. Es por esto que, si el dolor en la penetraci\u00f3n persiste a pesar de no haberse encontrado la causa en una evaluaci\u00f3n ginecol\u00f3gica, lo recomendable es acudir a un profesional de la sexolog\u00eda para su evaluaci\u00f3n y tratamiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Cr\u00e9ditos de la imagen:\u00a0Collage de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/milaland\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mila Gonz\u00e1lez<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por\u00a0Magdalena Rivera Becker. &nbsp; Si bien hay quienes normalizan el dolor en la penetraci\u00f3n vaginal, ya sea por desconocimiento o porque han buscado ayuda sin encontrar una soluci\u00f3n, es importante saber que es una se\u00f1al que algo no anda bien y nunca debe considerarse \u00abnormal\u00bb o \u00abalgo que hay que aguantar\u00bb. Antes de entrar en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":749,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91,186],"tags":[413,90,377,414,415,416,417,61,76,418,419,420],"class_list":["post-750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-clinica-sexologica","tag-ardor","tag-articulo","tag-consentimiento","tag-dolor","tag-lubricacion","tag-menopausia","tag-penetracion","tag-salud-sexual","tag-sexualidad","tag-vagina","tag-vaginal","tag-vulvar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=750"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/media\/749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.desarrollodragon.cl\/etsex\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}